27 listopada 2012

Szybkie i zdrowe śniadanie

Moje drugie śniadanie. Może być też zjedzone jako pierwsze (choć ja wolę bardziej sycące i na ciepło:)). Doskonałe jako przekąska w ciągu dnia. Składniki można zabrać do pracy i na szybko zrobić taki zdrowy deser:)

  • 150 ml ulubionego jogurtu
  • 4-6 łyżek muesli (lub domowego crunchy)
  • 3 łyżki dowolnych owoców (u mnie granat)
Do szklanki wsypać muesli, następnie wylać jogurt i na wierzch wyłożyć ulubione owoce.



6 komentarzy:

  1. Uwielbiam takie, ale dodaję banana;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bomba witaminowa w sam raz na podniesienie odporności w paskudne dni takie jak dziś :(

    OdpowiedzUsuń
  3. szybkie, zdrowe, kolorowe i pieknie podane mniammm

    OdpowiedzUsuń
  4. uwielbiam!!! znalazłam też tu: http://pogromcymitowmedycznych.pl/myth/1050/najlepsze-na-%C5%9Bniadanie-s%C4%85-p%C5%82atki-albo-musli/ że są zdrowe ale czekam co powie doktorek

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz:)
Nie bądź anonimowy: wpisując komentarz, proszę wybierz opcję "Nazwa" i wpisz swoje Imię lub Nick :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...