11 kwietnia 2013

Zielona surówka wiosenna z ogórkiem


Zielona surówka wiosenna z ogókiem
Zielona surówka pełna witamin na przywołanie wiosny ;). Dobra do obiadu, czy na grilla.

  • 2 garści rukoli
  • 1 garść roszponki
  • 1 garść szpinaku
  • 1/2 świeżego ogórka
  • 2 łyżki oleju lnianego (np.Oleofarm)
  • 1/2 łyżeczki przyprawy do sałatek
  1. Sałatę i szpinak umyć, odwirować
  2. Na wierzch wyłożyć pokrojone ogórki.  
  3. Posypać przyprawą do sałatek i polać olejem (tuż przed podaniem) i delikatnie wymieszać.

3 komentarze:

** Dziękuję za odwiedziny i każdy Twój komentarz :).

** Jeśli przygotujesz coś z mojego przepisu, zachęcam do zostawienia komentarza. Jeśli masz zdjęcie, chętnie zamieszczę je w galerii na FB i IG (wyślij e-mail lub wiadomość na FB czy IG).