14 czerwca 2013

Koktajl owocowo - szpinakowy

Koktajl z tego, co akurat było pod ręką - miks owoców ze szpinakiem i ogórkiem. Może nie wygląda zachęcająco, ale jest bardzo smaczny, nie czuć w nim szpinaku.


  • 1 banan
  • 1/2 awokado
  • 1/2 grejpfruta
  • 1/2 cytryny
  • 1/3 szklanki jagód mrożonych
  • 4 daktyle
  • 2 garści świeżego szpinaku 
  • kawałek świeżego ogórka
  • ok. 3/4 szklanki wody
Owoce i ogórek obrać, pokroić na kawałki i wrzucić do blendera. Dodać przepłukany szpinak, daktyle bez pestek i rozmrożone jagody. Zalać wodą i zmiksować w blenderze.





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję za odwiedziny i każdy Twój komentarz :).

Jeśli przygotujesz coś z mojego przepisu - bardzo proszę, pozostaw kilka słów pod przepisem.
Będzie mi bardzo miło, jeśli prześlesz zdjęcie (e-mail lub wiadomość na FB) - chętnie zamieszczę je w galerii na FB.
Nie bądź anonimowy - proszę wybierz opcję "Nazwa" i wpisz swoje Imię lub Nick :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks