18 lutego 2015

Domowy sok Kubuś

Domowy sok Kubuś jabłko pomarańcz marchew
Zdrowy domowy sok Kubuś. Całość zmiksowałam w silnym blenderze, sok wyszedł aksamitny i gęsty. Dzieci zapewne będą wolały sok bardziej klarowny - wówczas owoce (z wyjątkiem banana) można wycisnąć w sokowirówce.


  • 1 marchewka
  • 1 pomarańcza
  • 1 jabłko
  • 1 mały banan
  • ok. 1/3 szkl. wody (lub więcej)

  1. Marchewkę, pomarańczę i banana obierz. 
  2. Pomarańczę pokrój i sprawdź czy nie ma nasion. 
  3. Jabłko przekrój na pół i wydrąż gniazda nasienne.
  4. Wszystkie składniki umieść w blenderze, dolej wodę i zmiksuj do uzyskania aksamitnej konsystencji. Ewentualnie dolej więcej wody według uznania.

11 komentarzy:

  1. i widać, że można zrobić taki sam sok tylko w zdrowszej formie:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Można, można... tylko trzeba odrobinę czasu i chęci.

      Usuń
  2. tak prosty do wykonania i bez żadnej chemii, super! ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Bardzo smaczny jest taki domowy sok Kubuś :)

    OdpowiedzUsuń
  4. To się nazywa domowy sok! Prawdziwych owoców nic nie zastąpi. Te sklepowe produkty, tak często reklamowane jako dobre dla dzieci, to nic więcej jak resztki owoców z dodatkiem syropu glukozowo-fruktowego. Później się dziwią, że dzieci mają problemy ze zdrowiem lub nadwagę.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie, dlatego trzeba czytać skład kupowanych produktów.

      Usuń
  5. a czym blendujesz marchewkę, bo właśnie tej informacji szukałam , czy surową marchewkę da się zblendować

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Mocnym blenderem (typu Vitamix,Omniblend)

      Usuń
    2. Mocnym blenderem (typu Vitamix,Omniblend)

      Usuń

* Dziękuję za odwiedziny i każdy Twój komentarz :).
* Jeśli przygotujesz coś z mojego przepisu - bardzo proszę, pozostaw kilka słów pod przepisem (nie bądź anonimowy - proszę wybierz opcję "Nazwa" i wpisz swoje Imię lub Nick :))

* Będzie mi bardzo miło, jeśli prześlesz zdjęcie (e-mail lub wiadomość na FB) - chętnie zamieszczę je w galerii na FB.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks