1 sierpnia 2016

Sok marchwiowo-owocowy z sokowirówki

Sok marchwiowo-owocowy z sokowirówki
Pyszny, słodki, orzeźwiający sok marchwiowo-owocowy, który dostarczy wiele witamin (m. in. C, A, B2, E, PP). Aby zostały przyswojone witaminy A i E przez organizm, dobrze jest do soku dodać kilka kropli dobrego oleju.
Moje dziecko uwielbia ten sok ze względu na smak, ale i większą klarowność (w porównaniu z koktajlem z blendera). Dlatego, gdy robię sok dla dziecka, to wszystkie składniki przepuszczam przez sokowirówkę Russell Hobbs. Dla siebie - przepuszczam marchew i jabłka, a pozostałe składniki miksuję dokładnie w blenderze. 



  • 2 marchewki
  • 2 nektarynki 
  • 2 kiwi
  • 2 jabłka

  1. Marchewki, kiwi i jabłka obierz.
  2. Z nektarynek usuń pestkę.
  3. Wszystkie składniki przepuść przez sokowirówkę.
  4. Wypij od razu.
 

4 komentarze:

  1. Idealny sok dla najmłodszych domowników

    OdpowiedzUsuń
  2. ile soku wychodzi z takiej ilosci owocow, interesuje mnie wydajnosc termomixa w stosunku do sokowirowki

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tyle, ile z każdej innej sokowirówki. Ale ja skupiłabym się nie na ilości, ale wartościach odżywczych i konsystencji otrzymanego soku. Zależy co chcesz uzyskać. Inny sok otrzymasz z blendera (miksujesz w całości owoce), sokowirówki czy wyciskarki. Nie wiem jak to jest w thermomixie, ale w sokowirówce zostaje sucha pulpa (którą możesz użyć np. do ciasteczek). Jeśli masz już thermomix i robisz w nim soki, to sokowirówka raczej nie będzie już potrzebna...

      Usuń

Dziękuję za odwiedziny i każdy Twój komentarz :).

Jeśli przygotujesz coś z mojego przepisu - bardzo proszę, pozostaw kilka słów pod przepisem.
Będzie mi bardzo miło, jeśli prześlesz zdjęcie (e-mail lub wiadomość na FB) - chętnie zamieszczę je w galerii na FB.
Nie bądź anonimowy - proszę wybierz opcję "Nazwa" i wpisz swoje Imię lub Nick :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks