20 lutego 2017

Zdrowy deser z mango i chia

Pyszny i zdrowy deser mango lassi z chia
Deser wymyślił tak naprawdę mój synek, który bardzo lubi zarówno pudding chia, jak i mango lassi
Postanowił, że połączy je razem i tak powstał ten pyszny deser, który można zajadać łyżeczką (jeśli go rozrzedzimy, powstanie smaczny koktajl do wypicia).
Jest idealny dla osób z alergiami, dodatkowo dobrze wpływa na pracę układu pokarmowego. Pokochają go Wasze dzieci :).

Zdrowy deser z mango i chia

1. Przygotuj napój mango lassi z przepisu (potrzebujesz mango i mleko kokosowe).
2. Następnie przelej go do szklanki, dodaj 1 czubatą łyżeczkę nasion chia i wymieszaj.
3. Zostaw na ok. 2 godziny (może być też na dłużej), co jakiś czas mieszając.


6 komentarzy:

  1. Mango i chia? Super połączenie! Teraz w zwykłych marketach można kupić całkiem dobrej jakości mango, na pewno wypróbuję przepis :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dokładnie, mango jest powszechnie dostępne i można z niego wyczarować pyszności.

      Usuń
  2. Uwielbiam mango i ostatnio zajadam się nieprzetworzonym owocem. Chętnie przetestuję przepis, bo nasiona chia także bardzo lubię :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W takim razie pozostaje mi życzyć smacznego :).

      Usuń

* Dziękuję za odwiedziny i każdy Twój komentarz :).
* Jeśli przygotujesz coś z mojego przepisu - bardzo proszę, pozostaw kilka słów pod przepisem (nie bądź anonimowy - proszę wybierz opcję "Nazwa" i wpisz swoje Imię lub Nick :))

* Będzie mi bardzo miło, jeśli prześlesz zdjęcie (e-mail lub wiadomość na FB) - chętnie zamieszczę je w galerii na FB.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks