▼

12 września 2013

Koktajl "Mangomania" wg G.McKeith

Koktajl z mango z dodatkiem siemienia lnianego jest sycący, smaczny i zdrowy. Pomysł z książki "Jesteś tym, co jesz.Książka kucharska" G.McKeith.


  • 1 duże mango, obrane, bez pestki, grubo posiekane
  • 2 banany, obrane i grubo posiekane
  • 2 łyżki mielonego siemienia lnianego
  • 1 garść malin
  • 1/2 szklanki wody (lub więcej)
Zmiksować owoce w blenderze tak, aby otrzymać gładką masę. Stopniowo dodawać wodę, do uzyskania pożądanej konsystencji. 

2 komentarze:

** Dziękuję za odwiedziny i każdy Twój komentarz :).

** Jeśli przygotujesz coś z mojego przepisu, zachęcam do zostawienia komentarza. Jeśli masz zdjęcie, chętnie zamieszczę je w galerii na FB i IG (wyślij e-mail lub wiadomość na FB czy IG).