"Możesz wygrać z rakiem i alergią" J. i B. Pić - recenzja książki

Rak - plaga dzisiejszych czasów. Podejrzewam, że każdy z nas słyszał o kimś, kto zachorował na raka, bądź spotkał się w przypadkiem w rodzinie (znam osobiście 2 osoby, które zachorowały i słyszałam o kilku osobach od znajomych).
Nie wiemy dlaczego dane osoby chorują, dlaczego akurat choroba na nich spada i wywraca życie o 180 stopni - mimo w miarę zdrowego trybu życia i odżywiania.
Często chorzy nie chcą słyszeć o żadnych naturalnych metodach wspomagania walki z rakiem. Wówczas to chyba rola najbliższych, aby dowiedzieć się jak najwięcej o naturalnych metodach i spróbować wprowadzić je w życie - nie zaszkodzą, a mogą pomóc.
Poradnik Janusza i Barbary Pić "Możesz wygrać z rakiem i alergią. Porady praktyczne dla pacjentów", pomaga zapobiegać zmianom nowotworowym oraz rozwojowi alergii w naturalny sposób.
"Dzięki niemu:

• poznasz rolę psychicznych przeżyć i sposoby radzenia sobie z nimi w chorobie nowotworowej i w alergii, 
• nauczysz się, jak sobie radzić z nadmiernym stresem, 
• dowiesz się, co to jest alergia (jak może doprowadzić do nowotworów, jak ją zdiagnozować i z nią walczyć), 
• nauczysz się, jak nie dopuścić do wznowy procesu nowotworowego, a jeśli już wystąpi, to jak sobie pomóc żywieniem i ziołami, 
• dowiesz się, w jaki sposób dieta i zioła pomagają w leczeniu miażdżycy, cukrzycy oraz innych chorób metabolicznych, które często współistnieją z nowotworami, 
• poznasz nowy model odżywiania i styl życia zabezpieczający przed tymi chorobami, 
• przekonasz się, jak ważny jest ruch fizyczny (nauczysz się dobierać formy i zakres ruchowych zajęć do własnej kondycji), 
• dowiesz się, dlaczego warto wcześnie chodzić spać i wcześnie wstawać."

Książka napisana jest w miarę dużą czcionką, więc nie powinny mieć problemu z czytaniem osoby starsze. 

W książce znajdziemy informację jakie produkty trzeba ograniczyć lub całkowicie wykluczyć ze swojej diety, jeśli już ktoś choruje lub jest zagrożony chorobą. 

Podoba mi się, że w tabelkach zamieszczono najważniejsze informacje z ciekawymi informacjami, m.in. podczas chemioterapii nie wolno stosować ziół, pokrzywy, wit. B12 oraz jak ważna jest flora bakteryjna jelit oraz spożywanie kurkumy.

Autorzy zalecają m.in. spożywanie soi (pamiętajmy, aby była z upraw ekologicznych, bo niestety w większości przypadków sprzedawana jest wersja modyfikowana genetycznie). 

Dużą część książki zajmuje rozdział o alergii. 
Można się z niego dowiedzieć co to jest alergia (jak ją zdiagnozować, jak wstrzymać „marsz alergiczny” oraz jak pomóc sobie w pyłkowicy, astmie czy reumatologicznym zapaleniu stawów). A także jakie są przyczyny powstawania alergii, jej wpływ na organizm, sposoby walki oraz jak alergia może doprowadzić do nowotworów oraz zasady działania układu odpornościowego.

 

Pod koniec książki znajdziemy też rozdział z przepisami, który oczywiście również mnie zainteresował. 
Dobrze, że autorzy pomyśleli o zamieszczeniu pomysłów na zdrowe przepisy dla osób chorych (i nie tylko). Podzielone zostały one na śniadania, zupy, II dania, kolacje i desery. Mogłoby być ich tylko trochę więcej...

Dalej zamieszczono również propozycje ćwiczeń, opinie lekarzy o proponowanej metodzie, 56 odpowiedzi na najczęstsze pytania pacjentów, a także spis treści.
 
"Poprzedni Poradnik był oparty na korzystnych efektach zdrowotnych około 8000 pacjentów onkologicznych przeszkolonych na turnusach edukacyjnych w Sanatorium Goczałkowice Zdrój i Sanatoriach Ustronia koło Cieszyna, był programem zatwierdzonym w 2002r. przez Polską Unię Onkologii w Warszawie.
Aktualny poradnik dla pacjentów onkologicznych i dla pacjentów alergicznych mogących stać się pacjentami onkologicznymi, zawiera też między innymi zalecenia Instytutu Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie w zakresie działań przeciwalergicznych."

Podsumowując, powyższy poradnik zawiera wiele cennych informacji i wskazówek dla osób chorych, zagrożonych chorobą, lub tuż po leczeniu. 
Dotyczy, zarówno aspektu duchowego (radzenie sobie ze stresem), jak i cielesnego (wspomaganie walki z chorobą w naturalny sposób, ćwiczenia, dieta). Polecam.

Jeśli znacie przypadki wyleczenia raka (naturalnie czy farmakologicznie), macie jakikolwiek porady dla osób, które zachorowały (bądź opiekują się chorym w rodzinie) - proszę podzielcie się w komentarzu swoimi historiami i wskazówkami. 



"Możesz wygrać z rakiem i alergią. Porady praktyczne dla pacjentów"
autorzy: Janusz Pić (technolog żywności i odżywiania makrobiotycznego, dietetyk), Barbara Pić (psycholog, psychoterapeuta)
Wydawnictwo: Hizop
Wydanie II poszerzone
Rok wydania: 2010
Ilość stron: 367
Oprawa: miękka
Format: 16,5 x 23,5 cm
Cena: 59,90 zł (aktualnie w promocji 52,50zł)


Dziękuję Księgarni MM za przekazanie egzemplarza do recenzji :).