12 września 2013

Koktajl "Mangomania" wg G.McKeith

Koktajl z mango z dodatkiem siemienia lnianego jest sycący, smaczny i zdrowy. Pomysł z książki "Jesteś tym, co jesz.Książka kucharska" G.McKeith.


  • 1 duże mango, obrane, bez pestki, grubo posiekane
  • 2 banany, obrane i grubo posiekane
  • 2 łyżki mielonego siemienia lnianego
  • 1 garść malin
  • 1/2 szklanki wody (lub więcej)
Zmiksować owoce w blenderze tak, aby otrzymać gładką masę. Stopniowo dodawać wodę, do uzyskania pożądanej konsystencji. 

3 komentarze:

  1. to jest PYSZNE! chyba sobie takie zrobię :-)

    OdpowiedzUsuń
  2. Kocham koktajle. Moja siostra często robi mix z siemieniem lnianym, podpowiem jej!

    kozafit.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

* Dziękuję za odwiedziny i każdy Twój komentarz :).
* Jeśli przygotujesz coś z mojego przepisu - bardzo proszę, pozostaw kilka słów pod przepisem (nie bądź anonimowy - proszę wybierz opcję "Nazwa" i wpisz swoje Imię lub Nick :))

* Będzie mi bardzo miło, jeśli prześlesz zdjęcie (e-mail lub wiadomość na FB) - chętnie zamieszczę je w galerii na FB.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks