Domowy sok Kubuś
Zdrowy domowy sok Kubuś. Całość zmiksowałam w silnym blenderze, sok wyszedł aksamitny i gęsty. Dzieci zapewne będą wolały sok bardziej klarowny - wówczas owoce (z wyjątkiem banana) można wycisnąć w sokowirówce.
- 1 marchewka
- 1 pomarańcza
- 1 jabłko
- 1 mały banan
- ok. 1/3 szkl. wody (lub więcej)
- Marchewkę, pomarańczę i banana obierz.
- Pomarańczę pokrój i sprawdź czy nie ma nasion.
- Jabłko przekrój na pół i wydrąż gniazda nasienne.
- Wszystkie składniki umieść w blenderze, dolej wodę i zmiksuj do uzyskania aksamitnej konsystencji. Ewentualnie dolej więcej wody według uznania.
i widać, że można zrobić taki sam sok tylko w zdrowszej formie:)
OdpowiedzUsuńMożna, można... tylko trzeba odrobinę czasu i chęci.
UsuńZrobię mojej córce:)
OdpowiedzUsuńZachęcam:)
Usuńtak prosty do wykonania i bez żadnej chemii, super! ;)
OdpowiedzUsuńBardzo smaczny jest taki domowy sok Kubuś :)
OdpowiedzUsuńTo się nazywa domowy sok! Prawdziwych owoców nic nie zastąpi. Te sklepowe produkty, tak często reklamowane jako dobre dla dzieci, to nic więcej jak resztki owoców z dodatkiem syropu glukozowo-fruktowego. Później się dziwią, że dzieci mają problemy ze zdrowiem lub nadwagę.
OdpowiedzUsuńDokładnie, dlatego trzeba czytać skład kupowanych produktów.
Usuńa czym blendujesz marchewkę, bo właśnie tej informacji szukałam , czy surową marchewkę da się zblendować
OdpowiedzUsuńMocnym blenderem (typu Vitamix,Omniblend)
UsuńMocnym blenderem (typu Vitamix,Omniblend)
Usuń