Propozycja na szybkie śniadanie II śniadanie.
Idealna na przygotowanie rano i zabranie ze sobą do pracy.
- 5 łyżek płatków owsianych błyskawicznych
- 1 mały jogurt (najlepiej jagodowy)
- 1/2 łyżeczki soku z cytryny
- 1-2 łyżki rozmrożonych jagód (opcjonalnie dżemu jagodowego)
- 1 banan
- Płatki zalej wrzątkiem (do poziomu płatków). Odczekaj chwilę.
- Do płatków dodaj jogurt, sok z cytryny, wymieszaj.
-
Dodaj jagody i pokrojonego banana.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
** Dziękuję za odwiedziny i każdy Twój komentarz :).
** Jeśli przygotujesz coś z mojego przepisu, zachęcam do zostawienia komentarza. Jeśli masz zdjęcie, chętnie zamieszczę je w galerii na FB i IG (wyślij e-mail lub wiadomość na FB czy IG).