- 250 g brokułów
- 250 g fasolki zielonej
- 5-6 łyżek sezamu
- 3-4 łyżki sosu sojowego o obniżonej zawartości soli
- sól
- 5 łyżek oliwy
Podsmażyć sezam na suchej patelni z odrobiną soli, a następnie zsunąć go z patelni, wlać oliwę i po chwili wrzucić brokuły. Po 2 minutach wrzucić fasolkę, wlać sos sojowy i 2 łyżki wody. Dusić na małym ogniu przez kilka minut. Gdy warzywa są miękkie wyłożyć na talerz i posypać sezamem.
jak ja lubię warzywa ;)
OdpowiedzUsuńa już z sezamem to bomba!;)