Burak, jabłko i marchew można wcześniej wycisnąć w sokowirówce (sokowirówki nie posiadam, więc zmiksowałam dokładnie wszystkie składniki w mocnym blenderze na aksamitny mus).
- 1 mały świeży burak
- 2 świeże marchewki
- 1 pomarańcza
- 2 jabłka
- 2 plasterki cytryny
- 1 banan
- 1/2 szklanki mrożonych malin
- woda według uznania
- Owoce i warzywa umyj i obierz. Pokrój na mniejsze części i wrzuć do mocnego blendera.
- Wlej trochę wody i długo miksuj.
- Na koniec spróbuj i ewentualnie dolej jeszcze wody, odrobinę soku z cytryny lub dosłódź.
Brzmi smakowicie.
OdpowiedzUsuńI być może spróbuję. Ale w BEZPIECZNYM czasie.
Ostatni test soku z buraka i jabłka wypadł piorunująco - ledwo dobiegłam do domu odprowadziwszy Dwójkę do przedszkola.
Bo tak. Burak czyści.
Ha ha, w takim razie rzeczywiście następnym razem musisz wybrać odpowiedni czas na wypicie tego koktajlu ;).
UsuńOdstaw go na 30 min i wtedy wypij. Świeży sok z buraka może podrażniać. :)
Usuńo taki koktaj po tych świętach i witaniu Nowego Roku to i ja poproszę :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńUwielbiam soki z dodatkiem buraka, ale niestety moja sokowirówka nie daje mu rady :P Twój soczek wygląda bardzo apetycznie :)
OdpowiedzUsuńWczoraj zrobiłem według tego przepisu, rewelacja polecam.
OdpowiedzUsuńSuper. Cieszę się bardzo, że koktajl zasmakował :).
UsuńPiękny kolorek, smakowicie wygląda.
OdpowiedzUsuńUwielbiam :)
OdpowiedzUsuńJa też, choć kiedyś w dzieciństwie nie mogłam go wypić... Wszystko to kwestia dodatków.
UsuńA myślisz że ile taki może postać w lodówce?
OdpowiedzUsuńNajlepiej spożyć zaraz po zrobieniu. W lodówce dobę (im dłużej będzie stał, tym bardziej obawiałabym się utraty witamin).
UsuńWłaśnie zrobiłam ten koktajl i musze przyznać ze jest obłędny �� Szczerze polecam
OdpowiedzUsuńDziękuję za komentarz:). Dla mnie również smakuje zaskakująco dobrze, jak na koktajl z nieco mdłego przecież buraka ;)
Usuń