Koktajl z tego, co akurat było pod ręką - miks owoców ze szpinakiem i ogórkiem. Może nie wygląda zachęcająco, ale jest bardzo smaczny, nie czuć w nim szpinaku.- 1 banan
- 1/2 awokado
- 1/2 grejpfruta
- 1/2 cytryny
- 1/3 szklanki jagód mrożonych
- 4 daktyle
- 2 garści świeżego szpinaku
- kawałek świeżego ogórka
- ok. 3/4 szklanki wody
Owoce i ogórek obrać, pokroić na kawałki i wrzucić do blendera. Dodać przepłukany
szpinak, daktyle bez
pestek i rozmrożone jagody. Zalać wodą i zmiksować w blenderze.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
** Dziękuję za odwiedziny i każdy Twój komentarz :).
** Jeśli przygotujesz coś z mojego przepisu, zachęcam do zostawienia komentarza. Jeśli masz zdjęcie, chętnie zamieszczę je w galerii na FB i IG (wyślij e-mail lub wiadomość na FB czy IG).