W takim koktajlu świetnie możemy przemycić dzieciom zdrowe płatki jaglane.
- 2 brzoskwinie
- 1 słodka gruszka
- 2 plastry arbuza
- 2 łyżki płatków jaglanych
- Płatki zalać wieczorem wodą w blenderze (do poziomu płatków).
- Rano dodać owoce gruszkę i brzoskwinie (ze skórką).
- Dodać obranego arbuza, bez pestek.
- Zmiksować.
mm zapowiada się ciekawie, bardzo chętnie sobie taki dzisiaj po pracy zrobie :)
OdpowiedzUsuńNajbardziej intryguje mnie w tym przepisie dodatek płatków jaglanych. Jem sporo jaglanki, ale jeszcze nigdy nie dodawałam jej do koktajlu. Ciekawe:)
OdpowiedzUsuńNormalnie dodałabym płatki owsiane, ale w związku z nietolerancją na gluten, używam teraz jaglanych ;).
Usuńpyszny, zdrowy i kolor ma obłędny!
OdpowiedzUsuńŚwietny polecam z całego serca , bardzo mi smakował i moim dzieciakom, którym właśnie najbardziej się kolor podobał :)
OdpowiedzUsuńDziękuję za komentarz:). Cieszę się, że koktajl trafił w gusta całej rodziny:). Nic tak nie cieszy, jak dzieci pochłaniające ze smakiem zdrowe potrawy:)
Usuń