Właściwości jagód goji:
"Jagody goji to jedne z najzdrowszych owoców na świecie. Zawierają mnóstwo witaminy C oraz innych składników odżywczych. Ich spożywanie zalecane jest osobom z obniżoną odpornością oraz żyjącym w dużym stresie. Pomagają wyregulować pracę serca i ciśnienie krwi oraz hamują procesy starzenia."
Jagody goji są przyjemne w smaku, delikatnie słodkie. Pasują doskonale do deserów, owsianek i koktajli, a ja lubię jeść je same, jako przekąskę ;). "Jagody goji to jedne z najzdrowszych owoców na świecie. Zawierają mnóstwo witaminy C oraz innych składników odżywczych. Ich spożywanie zalecane jest osobom z obniżoną odpornością oraz żyjącym w dużym stresie. Pomagają wyregulować pracę serca i ciśnienie krwi oraz hamują procesy starzenia."
Są bardzo zdrowe i mimo, że trochę kosztują (44 zł/kg) - warto je kupić.
- 1/2 awokado
- 1/2 szklanki suszonych owoców goji (np. BadaPak)
- 4 truskawki
- 2 plastry cytryny bez skórki
- 1 płaska łyżeczka stewii (lub ksylitolu)
- ok. 3/4 szklanki wody
Do blendera wrzucić obrane awokado i dodać pozostałe składniki. Zmiksować.
Ciekawe zestawienie, a na pewno bardzo zdrowe ;)
OdpowiedzUsuńZapewniam: oprócz tego, że zdrowe, również bardzo smaczne;)
Usuńa jaki on gęsty! ciekawi mnie smak.
OdpowiedzUsuńlubię takie gęste;) dałam 1/2 szkl. wody ale w przepisie podałam więcej, aby wyszła standardowa konsystencja ;)
Usuńto musiało być pyszne:)
OdpowiedzUsuń