20 kwietnia 2013

Zielony koktajl kiwi - szpinak

Smaczny i zdrowy zielony koktajl. Przyjemny w smaku, lekko kwaskowaty.
  • 2 szt. kiwi
  • 1 garść świeżego szpinaku 
  • 1/2 banana (lub cały)
  • 1/2 grejpfruta
  • 1/2 szklanki wody (lub więcej)
Owoce obrać, pokroić na kawałki i wrzucić do blendera. 
Dodać wymyty szpinak i wlać wodę. Zmiksować.













3 komentarze:

  1. Ja wlasnie takie koktajle pijam - zadnego banana:-) Kwaskowato, pysznie, zdrowo!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja chociaż 3 daktyle dodaję lub 1/2 banana, bo lubię trochę słodkie koktajle:)

      Usuń

** Dziękuję za odwiedziny i każdy Twój komentarz :).

** Jeśli przygotujesz coś z mojego przepisu, zachęcam do zostawienia komentarza. Jeśli masz zdjęcie, chętnie zamieszczę je w galerii na FB i IG (wyślij e-mail lub wiadomość na FB czy IG).