Zielony koktajl, który zawiera mnóstwo witamin. Po przejrzeniu zapasów postanowiłam wypróbować mix słodkich i kwaśnych owoców ze szpinakiem i ogórkiem. Okazało się to całkiem dobrym połączeniem...
- 1/2 banana
- 1/2 awokado
- 1/2 grejpfruta
- 1/2 cytryny
- 8 daktyli
- kawałek świeżego ogórka
- 2 garści świeżego szpinaku
- 1/2 szklanki wody lub soku
Lubię takie zielone koktajle! Za kolor, za smak, za to, że są zdrowe :)
OdpowiedzUsuńobłędny, wiosenny, koktajl pełen witaminek! zabieram go ze sobą:)
OdpowiedzUsuńWłaśnie dziś także zrobiłam zielony koktajl ;-) jednak tylko z sałaty rukoli szpinaku i cytryny ;-) Może nie smakował rewelacyjnie ale wypiłam go z przekonaniem, że jest zdrowy ;-) Szukam więc więcej przepisów na takie koktajle z pewnością wypróbuje Twój ! Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńDo Twojego zestawu warto dodać jakieś słodkie owoce, np. banana czy daktyle. Zachęcam do wypróbowania mojego zestawu:) Pozdrawiam:)
Usuń