8 kwietnia 2013

Koktajl jagodowo - szpinakowy

Kolejny koktajl owocowy. Nie sugerujcie się wyglądem, bo koktajl jest bardzo smaczny i na dodatek pełen witamin :).


  • 1 banan
  • 1/2 awokado
  • 1/3 szklanki jagód mrożonych (lub świeżych)
  • 1/2 grejpfruta
  • 1/2 cytryny 
  • 4 daktyle (lub 2 łyżki miodu)
  • 2 garści świeżego szpinaku
  • 3/4 szklanki wody (lub soku)

Owoce obrać, pokroić na kawałki i wrzucić do blendera. Dodać przepłukany szpinak, daktyle bez pestek i rozmrożone jagody. Zalać wodą i miksować przez kilka minut w blenderze. 



8 komentarzy:

  1. wygląda jak shake czekoladowy:) mmmmm

    OdpowiedzUsuń
  2. jak dla mnie wygląda fajnie, a składniki to samo zdrowie. Super połączenie :)
    pozdrawiam,
    Olinka - Smakowy Raj

    OdpowiedzUsuń
  3. Szał ;-) Wygląda przepysznie!:) Wypróbuje Twój sposób dodawania daktyli zamiast miodu ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję:) Zdecydowanie polecam daktyle zamiast miodu, są bardzo słodkie:)

      Usuń
  4. wow, ciekawe połączenie smaków ;) interesujące bardzo :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. A najlepsze jest to, że w takim połączeniu nie czuć szpinaku:)

      Usuń
  5. Na pierwszy rzut oka wygląda jak budyń, muszę go koniecznie wypróbować :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zachęcam :). A konsystencję koktajlu możesz zmieniać, według upodobań.

      Usuń

* Dziękuję za odwiedziny i każdy Twój komentarz :).
* Jeśli przygotujesz coś z mojego przepisu - bardzo proszę, pozostaw kilka słów pod przepisem (nie bądź anonimowy - proszę wybierz opcję "Nazwa" i wpisz swoje Imię lub Nick :))

* Będzie mi bardzo miło, jeśli prześlesz zdjęcie (e-mail lub wiadomość na FB) - chętnie zamieszczę je w galerii na FB.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks