Domowe batoniki z musli w 15 minut

Apetyt na słodkie. Jak go szybko zaspokoić? Przejrzałam zapasy i zrobiłam batoniki z musli. Fakt, nie jest to czekolada, ale na pewno słodkie i sycące. Batoniki można zabrać ze sobą do szkoły czy do pracy na II śniadanie.

Dietetyczne kuleczki kokosowe

Zdrowsza forma słodkiej przekąski do podjadania w ciągu dnia, którą zrobisz w kilka minut. 

Kuleczki kokosowe "rafaello" z płatków pełnoziarnistych i wiórków kokosowych można zabrać do szkoły czy pracy na II śniadanie.

Optymistyczne śniadanie

Jogurt z musli to zawsze szybkie śniadanie, ale nie musi wyglądać zawsze tak samo. Za każdym razem staram się dodawać inne owoce i bakalie.

Ekspresowy deser jabłkowy z musli

I kolejny deser z chrupiącym musli w słoiku. Jest gotowy od razu do spożycia ale zachęcam zrobić go w słoiku i zabrać ze sobą do pracy, szkoły czy w podróż.
Można go zostawić również na noc w słoiku, ale wówczas musli nie będzie już tak chrupiące.

Dietetyczna owsiana tarta z musli i dżemem morelowym

Kolejna tarta w odchudzonej wersji. Robi się ją w kilka minut i jest bardzo smaczna. Dżem morelowy domowej roboty jest raczej rzadki, więc kładziemy cienką warstwę. Jeśli wolicie grubszą warstwę owoców, polecam mus jabłkowy lub gęsty dżem. 
Na blogu znajdziesz wiele przepisów na razowe ciasta.

Chrupiące placuszki migdałowe z musli

Szybkie placuszki, idealne na śniadanie lub na II śniadanie. W sam raz do zabrania ze sobą do pracy lub do szkoły. 

Tropikalne śniadanie ze słoika

Kolejne szybkie śniadanie i ponownie zamknięte w słoiku. Spodobała mi się taka forma, bo najwygodniej zabrać je ze sobą do pracy, do szkoły czy na piknik:).

Żytnie muffinki z musli i jabłkami

Zdrowe i szybkie muffinki z dodatkiem mąki żytniej razowej oraz musli. Wilgotne i bardzo smaczne. Znikają w ekspresowym tempie...
To dobry pomysł na II śniadanie do pracy, do szkoły lub na wycieczkę. 

Omlet z płatków śniadaniowych pełnoziarnistych

Tak mi zasmakował ostatnio zrobiony omlet z dodatkiem płatków pełnoziarnistych, że tym razem zrobiłam podobny, ale na słono.
To dobry pomysł na szybkie śniadanie.

Pełnoziarniste, słodkie placuszki bez cukru

Tak mi zasmakował ostatnio robiony omlet, że zrobiłam na jego wzór placki. Placuszki robi się bardzo szybko. Są bardzo słodkie, a zawierają same zdrowe cukry. Idealne na śniadanie czy kolację.

Dietetyczny omlet na słodko

Uwielbiam śniadania na słodko, więc często robię placki lub omlety. Żałuję, że dopiero teraz wpadłam na taki pomysł.  

Omlet smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno, więc można pokroić go na kawałki i spakować do pracy czy w podróż. Moje dziecko się nim zajada:)

Szybkie śniadanie ze słoika

Pomysł na śniadanie, które możemy przygotować w ciągu kilku chwil. A jeśli chcemy zabrać ze sobą do pracy czy w podróż możemy przygotować je w słoiku.

Deser mocno jagodowy

Po świątecznym obżarstwie nasze żołądki proszą o lżejsze traktowanie. 
Pomyślałam więc, że może trochę częściej będę prezentować pomysły na lżejsze śniadania czy przekąski - takie, które szybko przygotujemy w pracy czy w domu.