Ciasteczka wyszły dobre, lekko chrupiące, a co najważniejsze: bardzo zdrowe. Z powodzeniem mogą je jeść dzieci.
- 1 szklanka resztek z sokowirówki, np. marchew (można zastąpić drobno startą marchewką)
- 7-8 łyżek zmiksowanych płatków owsianych
- 2 łyżki sezamu
- 2 łyżki miodu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 4 łyżki oleju (można dać więcej)
- 6-8 łyżek soku jabłkowego
- 1 jajko
- Wszystkie składniki wymieszać.
- Formować małe, płaskie ciasteczka.
- Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piec przez ok. 20 minut w 180'C.
Mmm, ale pyszne ;) Muszę zrobić też.
OdpowiedzUsuńświetne!;)
OdpowiedzUsuńteż kombinowałam z resztkami z sokowirówki, żeby ich nie wyrzucać;)
na pewno wykorzystam przepis;)
pysznosci!
OdpowiedzUsuńah kto nie lubi takich zdrowych ciasteczek ;d
OdpowiedzUsuńAle ciekawy pomysł! musze koniecznie spróbowac!
OdpowiedzUsuńDzięki za inspirację :-) właśnie robiłam wczoraj sok marchwiowo-jabłkowy i wykorzystałam "resztki" na placuszki smażone i placek. Pozdrawiam :-)
OdpowiedzUsuńSuper! Bardzo się cieszę, że pomysł się przydał:)
UsuńTo też podkradam :)
OdpowiedzUsuńśmiało:) propagujmy zdrowe słodkości:)
UsuńBardzo dobre :) Dzisiaj upiekłam i zjadłam jeszcze trochę ciepłe. Na pewno jutro będą jeszcze lepsze.
OdpowiedzUsuńOlu, dziękuję, że podzieliłaś się opinią. Bardzo się cieszę, że smakowały:)
UsuńPyszne ciastka:) nie miałam niektórych składników w domu i trochę go zmodyfikowałam( dodałam kokos i daktyle zamiast miodu i soku z jabłek), ale przepis jest z założenia fenomenalny! W końcu warzywa i owoce po sokach będą w pełni wykorzystane:)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Natalia
Natalio, cieszę się, że skorzystałaś z przepisu i że ciasteczka smakowały.
UsuńZawsze mi było szkoda wyrzucać resztek z sokowirówki, dlatego powstały te ciasteczka :). Pozdrawiam.
Bardzo dziekuje za zdrowe desery. To sie zawsze przyda
OdpowiedzUsuńmi wyszły trochę gumiaste, ale
OdpowiedzUsuńnie dałam sezamu może dlatego???
Nie wiem czy to wina pominięcia sezamu, bo robiłam tylko wersję z sezamem. Widocznie masa była zbyt mokra. A marchew była z sokowirówki czy tarta? Może spróbuj następnym razem dodać wiórki kokosowe zamiast sezamu (jeśli unikasz).
Usuń